就寝用靴下 - お気に入り！

まるでこたつソックスの寿命は？長持ちさせる洗い方・使い方

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日中用の定番ソックスを探している方は、通常ソックスの購入案内はこちらから確認できます。

※価格・カラー・在庫は購入先でご確認ください。

まるでこたつソックスとおやすみスイッチの違いを比較【早見表】

まずは購入前に知っておきたい違いを整理しました。
特に「つま先」と「使う時間帯」に注目してください。

※表は横にスクロールできます。

比較項目	まるでこたつソックス	おやすみスイッチ
おすすめの場面	日中・室内のくつろぎ時間	就寝時
つま先	足指まで覆う	開いている
温めるポイント	足首の三陰交への温熱刺激	足首の三陰交・かかとの失眠、二層構造の足裏
熱の逃がし方	足先を覆って保温	つま先を開けて熱や汗がこもりにくい
レディースサイズ	23～25cm	22～25cm
メンズサイズ	25～27cm	24～27cm
レディース公式価格	1,980円（税込）	3,500円（税込）
メンズ公式価格	2,200円（税込）	3,960円（税込）

※サイズ・価格は岡本公式掲載情報をもとに整理（2026年11月確認）。仕様・販売条件は変更される場合があります。

寝るとき用として選ぶなら、メーカーが就寝向けに設計したおやすみスイッチが第一候補です。
ただし通常の靴下で寝てはいけない、という意味ではありません。

違い①｜寝るときにおすすめなのは「おやすみスイッチ」

布団に入ると足元が冷える方には、おやすみスイッチが第一候補です。

人は眠りにつく前、手足などから熱を放散し、深部体温が下がるといわれています。
就寝時に足を温めつつ、熱を逃がせることを考えて作られたのがおやすみスイッチです。

つま先オープンだから熱や汗がこもりにくい

通常のまるでこたつソックスは、足先をすっぽり覆う形。
リビングでは心強い暖かさですが、寝るときには熱がこもると感じる人もいます。

一方、おやすみスイッチは足指の先を出すデザイン。布団の中でもつま先を開放できるのが大きな魅力です。

「靴下を履かないと寒い。でも履いたまま寝ると蒸れる」。そんな悩みに合う設計といえます。

普通の靴下で寝ると冷える？汗や熱がこもる場合がある

「寒いから、いつもの靴下を履いて寝ている」という方もいるでしょう。
普通の靴下を履いて眠ること自体が悪いわけではありません。
実際、足を温める就寝用ソックスが寝つきなどに役立つ可能性を示した小規模研究もあります。

ただし、つま先まで覆う靴下は、人によっては寝床で熱や湿気がこもり、蒸れや不快感につながることがあります。
汗で生地が湿れたまま冷えると、冷たく感じることもあります。

そこでおやすみスイッチは、足裏を包んで温めながら、つま先を開けて熱と汗を逃がしやすくする設計。
「靴下を履きたいけれど、寝ている間の蒸れは苦手」という人に選びやすい一足です。

※通常の靴下で寝ると必ず冷える、またはおやすみスイッチで汗冷えを必ず防げるという意味ではありません。製品の構造については岡本公式の説明に基づきます。

足裏とかかとも温める、就寝時専用のつくり

おやすみスイッチは、足裏に二層構造の発熱素材を採用。
さらに、足首の「三陰交」とかかとの「失眠」と呼ばれるポイントへの温熱刺激を考えた設計です。

ただ足を覆うだけではなく、就寝時の足元の心地よさを目指した商品です。

なお、温まり方や睡眠の感じ方には個人差があります。
履けば必ず眠れる、睡眠障害が改善するという意味ではありません。

違い②｜日中の室内なら「まるでこたつソックス」が使いやすい

家事をするとき、ソファでくつろぐとき、在宅ワークで足が冷えるとき。
そんな日中の場面では、つま先まで包み込む通常のまるでこたつソックスが使いやすいでしょう。

足首の三陰交を温熱刺激する構造で、ふんわりした履き心地が特徴です。
足指を出したくない方にも向いています。

フローリングをよく歩くなら、床との摩擦を減らすためにスリッパを合わせるのもおすすめ。
靴下を長く使うコツは、関連記事にまとめています。

「おやすみスイッチを日中に履いてはいけない」ということではありません。
それぞれ、メーカーが想定する用途に合うかで選ぶのがポイントです。

違い③｜価格差は約1,500円！高い方を買う価値はある？

レディースの公式掲載価格を比較すると、通常品は1,980円、おやすみスイッチは3,500円。
差額は1,520円です。

メンズは通常品2,200円、おやすみスイッチ3,960円で、差額は1,760円です。

差額の理由を単に「おやすみスイッチの方が暖かいから」と考えないことが大切。
足裏の二層構造、かかとの温熱刺激、つま先開放など、就寝時に合わせたつくりが特徴です。

夜の足元の冷えに悩んでいるなら、おやすみスイッチの方が目的に合う可能性があります。
反対に昼間しか使わないなら、無理に高い方を選ぶ必要はありません。

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※上は通常ソックス用の既存Pochippです。購入前にそれぞれの商品名・サイズ・送料込み価格を確認してください。

おやすみスイッチの口コミ・評判｜良い声と気になる声

ここでは岡本公式オンラインショップに掲載された購入者の声を、内容が分かるよう要約しています。
当サイトの実使用レビューではありません。

良い口コミ｜お風呂上がりに履くと暖かい

メーカー公式ショップには、お風呂上がりに履いて暖かさを感じたという購入者の投稿があります。
実家のお母さんへのプレゼントや、洗い替えを考える声も見られます。

「一日の終わりに履く専用の靴下が欲しい」という方には、生活に取り入れやすいアイテムといえそうです。

気になる口コミ｜履き始めは露出したつま先が冷たく感じることも

購入者による外部レビューには、最初は出ているつま先の冷えが気になり、寝つきにくかったものの、使い続ける中で印象が変わったという声があります。

つま先が開いているため、足指を布ですっぽり包む感覚を求める方には好みが分かれるでしょう。
布団から足先が出る寝姿勢や室温によって、指先を冷たく感じる場合も考えられます。

反対に、つま先の開放感や蒸れにくさを評価する購入者もいます。
「熱がこもるのは苦手か」「つま先を直接覆いたいか」で選ぶと失敗を減らせます。

※口コミは岡本公式オンラインショップおよび公開口コミサイトに掲載された個人の感想を調査・要約したものです。暖かさや睡眠の変化を保証するものではありません。口コミの確認元：岡本公式オンラインショップ、@cosme。

失敗しない選び方｜こんな人にはどっちがおすすめ？

おやすみスイッチをおすすめする人

布団に入ってから足元の冷えが気になる
靴下を履いたまま寝ると足先が蒸れやすい
足裏やかかとを包む就寝時専用の設計を選びたい
寒がりな家族への冬のプレゼントを探している

通常のまるでこたつソックスをおすすめする人

日中の家事やデスクワーク中に足先が冷える
つま先まで覆われた履き心地が好き
まずは価格を抑えて室内用の暖かい靴下を選びたい
部屋着に合う豊富なカラーから選びたい

迷ったら「布団で使うならおやすみスイッチ、起きて過ごすなら通常ソックス」と覚えればOKです。

サイズ・メンズ用・プレゼント｜買う前の確認ポイント

どちらもレディース・メンズの展開がありますが、対応サイズが同じではありません。

※表は横にスクロールできます。

商品	レディース	メンズ
通常ソックス	23～25cm	25～27cm
おやすみスイッチ	22～25cm	24～27cm

プレゼントの場合は、相手の足のサイズを確認してから色やセット商品を選びましょう。

男性向けのサイズ選びや28・29cmの注意点については、メンズ記事で詳しく解説しています。

よくある質問｜寝るときの使い方と注意点

普通のまるでこたつソックスを履いて寝てもいい？

通常品は日中のリラックスタイム向けです。通常の靴下を履いて寝ること自体が一律に悪いわけではありませんが、寝床で蒸れや熱のこもりが気になる方には、岡本が就寝時用に設計したつま先オープンのおやすみスイッチが選びやすいでしょう。

おやすみスイッチのつま先が寒くならない？

足先が開いているので、つま先を布で覆う暖かさはありません。その代わり、足裏などを温めながら熱・汗を逃がす設計です。足指を完全に覆いたい方は、使用する時間帯も考えて選びましょう。

靴下を履けば必ず寝つきがよくなる？

いいえ。おやすみスイッチは就寝時向けに開発されていますが、睡眠の改善を保証する商品ではありません。睡眠の悩みが続く場合は、寝室環境や生活習慣も見直しましょう。

夏の冷房対策にも使える？

メーカーの販売ページでも夏の冷え対策として紹介されています。冷房で足元が冷える夜にも候補になりますが、暑く感じるときは無理に着用しないようにしましょう。

洗濯機で洗える？毛玉はどうする？

岡本公式は、洗濯ネットの使用・乾燥機を避けることを案内しています。毛玉は毛玉取り器で優しく手入れし、ハサミで切らないよう注意しましょう。

まとめ｜寝るときなら「おやすみスイッチ」が第一候補

まるでこたつソックスとおやすみスイッチは、どちらも岡本の「まるでこたつ」シリーズですが、得意な使い方が異なります。

布団で使う：おやすみスイッチ。つま先オープンで就寝時の熱の発散を考えた設計。
日中に使う：通常のまるでこたつソックス。足指まで包む室内用。
価格差：レディースは1,520円、メンズは1,760円（公式掲載価格による）。
贈り物：サイズを確認し、相手が使う時間帯に合わせて選ぶ。

寝るときの足元の冷えが気になるなら、おやすみスイッチからチェックしてみてください。

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