スポーツや部活、屋外作業、暑い日の外出時に、ポカリスエットとアクエリアスのどちらを選べばいいのか迷う方は多いと思います。

どちらも有名なスポーツドリンクですが、成分や味の方向性には違いがあります。

ポカリスエットは、甘みがあり、ナトリウムやカリウムなどの電解質を含むスポーツドリンクです。

アクエリアスは、すっきりした味わいで、クエン酸やBCAA系成分を含むスポーツドリンクです。

この記事では、ポカリスエットとアクエリアスの違いを、成分・味・糖質・使う場面の順にわかりやすく比較します。

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ポカリスエットとアクエリアスの違いを比較

まずは、ポカリスエットとアクエリアスの違いを一覧で確認しておきましょう。

どちらもスポーツドリンクですが、カロリー・炭水化物・電解質・味の印象に違いがあります。

以下の成分は、公式情報をもとに比較しています。
ポカリスエットは100mlあたり、アクエリアスは公式表示の100gあたりです。

商品リニューアルで表示が変わる可能性があるため、購入時はパッケージも確認してください。

スマホの方は横にスクロールできます。

500ml相当の炭水化物量は、角砂糖1個を約4gとして目安換算しています。

ポカリスエットとは？「飲む点滴液」の発想から生まれた汗の飲料

ポカリスエットは、大塚製薬のスポーツドリンクです。

開発の背景には、医療用輸液を扱う大塚製薬ならではの発想があります。

公式ストーリーでは、手術後の医師が水分補給のために点滴液を飲んでいるのを見た研究員が、「飲む点滴液」というアイデアを提案し、発汗で失われる水分と電解質を補う「汗の飲料」の開発につながったと紹介されています。

100mlあたり25kcal、炭水化物6.2g、食塩相当量0.12g、カリウム20mg、カルシウム2mg、マグネシウム0.6mgが含まれています。

ポカリスエットの主な特徴

ポカリスエットは、汗をしっかりかく場面や、甘みのあるスポーツドリンクが飲みやすい人に向いています。

ただし、糖質やカロリーもあるため、水代わりに大量に飲み続けるものではありません。

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アクエリアスとは？すっきり飲みやすいスポーツドリンク

アクエリアスは、コカ・コーラのスポーツドリンクです。

100gあたり18kcal、炭水化物4.4g、食塩相当量0.1g、カリウム9mg、マグネシウム1.2mgが含まれています。

ポカリスエットよりも軽く、すっきり飲みやすいと感じる人が多い飲料です。

成分表示では、クエン酸や、BCAA系成分であるイソロイシン・バリン・ロイシンも確認できます。

アクエリアスの主な特徴

アクエリアスは、さっぱりしたスポーツドリンクを選びたい人に向いています。

運動後や外出時、汗をかいた後に、軽く飲みたい場面で選びやすいです。

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味の違い｜甘みのポカリ、さっぱりのアクエリアス

味の印象は、ポカリスエットとアクエリアスでかなり分かれます。

ポカリスエットは、甘みがあり、やや濃く感じやすい味です。

アクエリアスは、クエン酸系のすっきりした酸味があり、さっぱり飲みやすい味です。

家族で使う場合は、味の好みもかなり重要です。

子どもが甘めの味を好むならポカリスエット、すっきりした味が好きならアクエリアスが選びやすいです。

成分で見るポカリスエットとアクエリアスの違い

成分で見ると、ポカリスエットは炭水化物・カリウム・カルシウムが多めです。

アクエリアスはカロリーや炭水化物がやや少なく、クエン酸やBCAA系成分が含まれています。

ポカリスエットは炭水化物と電解質が多め

ポカリスエットは、100mlあたり炭水化物6.2g、食塩相当量0.12g、カリウム20mgです。

甘みがあり、汗をしっかりかく場面で飲みやすいスポーツドリンクです。

アクエリアスはすっきり飲みやすく、クエン酸やBCAA系成分を含む

アクエリアスは、100gあたり炭水化物4.4g、食塩相当量0.1g、カリウム9mgです。

クエン酸やBCAA系成分として、イソロイシン・バリン・ロイシンも含まれています。

すっきりした飲み口を選びたい人に向いています。

子どもや家族用に選ぶなら？糖質量にも注意

子どもや家族用に選ぶ場合は、成分だけでなく、味の好みと飲みすぎにも注意しましょう。

ポカリスエットは100mlあたり炭水化物6.2gなので、500ml飲むと約31gです。

角砂糖1個を約4gとして換算すると、500mlペットボトル1本で角砂糖約8個分に相当します。

アクエリアスは100gあたり炭水化物4.4gなので、500ml相当では約22g、角砂糖換算で約5〜6個分です。

もちろん、スポーツや部活で汗をかく場面では、糖分を含むスポーツドリンクが飲みやすいこともあります。

ただし、暑いからといって水代わりに何本も飲むのはおすすめしません。

糖分の摂りすぎによるペットボトル症候群のリスクもあるため、普段は水や麦茶を基本にし、汗をかく場面でスポーツドリンクを取り入れるとバランスが取りやすいです。

部活や外遊び用ならどちらも候補

ポカリスエットもアクエリアスも、汗をかく場面の水分補給に使いやすいスポーツドリンクです。

子どもが飲みやすい方を選んでおくと、部活や外遊びのときに使いやすいです。

毎日の水分補給は水やお茶も基本にする

スポーツドリンクは糖質やカロリーを含みます。

普段は水や麦茶を基本にし、汗をかく日や運動時にスポーツドリンクを取り入れるとバランスが取りやすいです。

スポーツ時はどっちを選ぶ？

スポーツ時は、運動量や飲みやすさで選ぶと失敗しにくいです。

汗をしっかりかく部活や長時間の運動ならアクエリアス。

甘みや炭水化物がある方が飲みやすい場面では、ポカリスエットが候補になります。

部活、長時間の屋外活動、汗をしっかりかく場面では、ポカリスエットのようなスポーツドリンクを用意しておくと使いやすいです。

さっぱり飲みたい運動後や外出時ならアクエリアス

運動後にさっぱり飲みたい、軽い飲み口の方が飲みやすいという人には、アクエリアスが選びやすいです。

外出先やコンビニでも見つけやすく、日常の汗対策にも使いやすい飲料です。

体調不良時や脱水が心配なときはどっち？

体調不良時や脱水が心配な場面では、ポカリスエットやアクエリアスだけで判断しないことが大切です。

どちらもスポーツドリンクであり、経口補水液ではありません。

発熱、下痢、嘔吐、大量の汗などで脱水が心配な場合は、OS-1やアクエリアスORSなどの経口補水液も選択肢になります。

ポカリスエットとアクエリアスで迷ったときの選び方

迷ったときは、味の好みと使う場面で選ぶのが一番わかりやすいです。

スマホの方は横にスクロールできます。

ポカリスエットとアクエリアスは、どちらが絶対に上というより、飲みやすさと使う場面で選ぶスポーツドリンクです。

家族で使うなら、まずは飲みやすい方を選び、汗をかく場面で上手に取り入れましょう。

暑さ対策としてアイススラリーも気になる方へ

部活や屋外作業、暑い日のクールダウン用としては、アイススラリーも注目されています。

アイススラリーは、細かい氷の粒が液体に分散した飲料で、暑さ対策の補助として取り入れやすい商品です。

よくある質問

まとめ｜ポカリスエットとアクエリアスは味と使う場面で選びましょう

ポカリスエットとアクエリアスは、どちらも汗をかく場面で使いやすいスポーツドリンクです。

迷ったときは、甘みとしっかり感ならポカリ、さっぱり飲みやすさならアクエリアスで選ぶとわかりやすいです。

ただし、どちらも糖質やカロリーを含む清涼飲料水です。

普段は水やお茶も取り入れながら、汗をかく場面で上手に使い分けましょう。

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この記事は、リポビタンアイススラリー Sportsに関する一般的な情報をまとめたものです。

アイススラリーは暑さ対策に役立つ選択肢のひとつですが、熱中症を必ず防ぐものではありません。

めまい、吐き気、意識がぼんやりする、水分が取れない、ぐったりしているなどの症状がある場合は、自己判断せず医療機関を受診するか、救急相談を利用してください。

暑い時期のスポーツ、屋外作業、通勤・通学、外出時のクールダウン用として注目されているリポビタンアイススラリー Sports。

リポビタンと聞くと「栄養ドリンクっぽい味なのかな？」「リポビタンDを冷やすのと違うの？」と気になる方も多いと思います。

また、購入前には「口コミは良い？」「味は飲みやすい？」「成分やカロリーは？」「デメリットはある？」という点も確認しておきたいですよね。

この記事では、リポビタンアイススラリー Sportsの口コミ・味・成分・カロリー・デメリットを、購入前にわかりやすく整理します。

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リポビタンアイススラリー Sportsとは？

リポビタンアイススラリー Sportsは、大正製薬のリポビタン for Sportsシリーズから販売されている、凍らせて飲むタイプのアイススラリーです。

アイススラリーとは、液体の中に細かい氷の粒が分散した、流動性のある氷のような飲料のことです。

普通のリポビタンDを冷凍庫で冷やしたものではなく、凍らせてスラリー状にして飲みやすいように作られた専用商品です。

「冷たい飲み物でクールダウンしたい」「スポーツや屋外作業前に、栄養補給感のあるものを用意したい」という人に選びやすい商品です。

リポビタンアイススラリーの味は？ハニーレモン風味とりんご風味があります

リポビタンアイススラリー Sportsには、主に次の風味があります。

口コミを見ると、ハニーレモン風味は「甘酸っぱい」「さっぱりしている」「スポーツドリンクに栄養ドリンク感が少しある」と感じる人がいます。

りんご風味は、ハニーレモンよりもフルーツ感があり、栄養ドリンクっぽさが苦手な人でも比較的試しやすい印象です。

ただし、味の感じ方には個人差があります。

リポビタン系の風味や甘さが苦手な人は、まず少量から試すのがおすすめです。

リポビタンアイススラリー Sportsハニーレモン風味

ハニーレモン風味は、甘さと酸味のバランスがあり、スポーツ後や暑い日のクールダウン用に選ばれやすい味です。

口コミでは「レモン風味で飲みやすい」「甘すぎない」「さっぱりしている」といった声が見られます。

リポビタンアイススラリーSports 120g×6個 ハニーレモン風味

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リポビタンアイススラリー Sportsりんご風味

りんご風味は、フルーツ系の味が好きな人に選びやすい風味です。

リポビタンという名前から栄養ドリンク風を想像する人もいますが、りんご風味なら比較的飲みやすいと感じる人もいます。

リポビタンアイススラリー Sports りんご風味 120g×6個

大正製薬

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リポビタンアイススラリーの口コミ・評判

ここでは、リポビタンアイススラリーを購入した人の口コミ傾向を紹介します。

飲みやすい・おいしいという口コミ

真夏用に購入しておきました。
暑い日に凍らせて飲むリポビタンはありがたい。
おいしくて飲みやすい。

女性購入者より

美味しいです！

パウチからシャーベット状のまま飲めるというのが、清涼感満点でいいです。
味もハニーレモン味で、甘すぎないのでとっても美味しいです。
ちょっとした塩分補給にちょうどいい量ですね。
最後の一口が吸いにくくなってしまうのが唯一の難点でしょうか。

女性購入者より

アイススラリーうまい！

味はさっぱりして飲みやすく、美味しかったです。
リピートします。

男性購入者より

スポーツや屋外活動で使いやすいという口コミ

とても飲み易いです。

思っていた以上に美味しくいただけました。
もっと、リポビタンの味が強いのかと思っていたら、そんなに気にすることなく飲むことが出来、また購入しようと思いました。
スラリー型なので、凍らせてもカッチカチにはならなくて、試合前や試合中にも飲み易い状態で助かります。

男性購入者より

ゴルフに持って行きました。
炎天下に身体を冷やしながら溶かしてシャリシャリで飲みましたが、味も美味しいし最高の商品です。
夏場のゴルフには必需品です。

男性購入者より

息子の陸上競技用に購入しました。
前もって冷凍庫で凍結した商品をクーラーボックスに入れて保存し、飲用時に自分の好みの状態で飲用できます。
味もさっぱりとした柑橘系で好みだったとのことでした。

女性購入者より

味のクセが気になるという口コミ

飲みやすくて美味しいです。

テニス時に持っていきました。美味しいです。
友人は「薬っぽい味」と言っていました。凍らせていたので、テニスの合間の飲むタイミングが人によって違うので、溶け具合がちょっと難しかったけど満足です。

女性購入者より

好印象

夏の定番になりつつある、アイススラリーです。
大正製薬のリポDですので、品質などは問題が無いかと思います。
星四つとさせて貰ったのは、スラリー状になった割には塊が残っていたりと最後まで綺麗に飲むのに結構苦労するからです。

男性購入者より

口コミをまとめると、リポビタンアイススラリーはハニーレモン系のさっぱり感、スポーツ時の使いやすさ、凍らせて飲める清涼感を評価する声が多いです。

一方で、味については「薬っぽく感じる」「栄養ドリンクっぽさを感じる」という声もあるため、味の好みは分かれます。

リポビタンアイススラリーのデメリット

リポビタンアイススラリーは便利ですが、買う前に知っておきたいデメリットもあります。

デメリット1｜味の好みが分かれる

リポビタンアイススラリーは、ハニーレモン風味やりんご風味で飲みやすく作られています。

ただし、リポビタンブランドの印象から「栄養ドリンクっぽい」と感じる人もいます。

甘さや酸味、薬っぽさの感じ方は人によって違うため、初めて買う場合は少量から試すのがおすすめです。

デメリット2｜凍らせる必要がある

アイススラリーとして飲むには、事前に冷凍庫で凍らせる必要があります。

出かける直前に用意しても間に合わないことがあるため、スポーツや屋外作業で使うなら、前日の夜から凍らせておくと安心です。

デメリット3｜最後まで吸いにくいことがある

口コミでも「最後の一口が吸いにくい」「塊が残ることがある」という声があります。

冷凍庫から出した直後にカチカチのまま飲むより、少し置いてから揉んで、スラリー状にして飲むと扱いやすいです。

デメリット4｜冷凍庫のスペースを使う

まとめ買いする場合は、冷凍庫のスペースも考えておきましょう。

すべてを冷凍庫に入れるのではなく、常温で保管し、使う分だけ前日に凍らせると管理しやすいです。

リポビタンアイススラリーの成分・カロリー

リポビタンアイススラリー Sportsの栄養成分は、1袋120gあたり次の通りです。

スマホの方は横にスクロールできます。

原材料

ドリンクのリポビタンショット Sportsと比べて、アイススラリーを作るための成分として、トレハロース・グリシン・グリセリン・増粘多糖類が配合されています。

これらは、凍らせたときにカチカチの氷ではなく、スラリー状の飲み心地に近づけるための成分と考えるとわかりやすいです。

アレルギー物質

公式情報では、原材料に含まれるアレルギー物質28品目中、該当なしとされています。

リポビタンアイススラリー Sportsは、クエン酸、ビタミンB群、塩分などを含む清涼飲料水です。

糖質やカロリーを制限している方、持病がある方、医師から食事指導を受けている方は、商品表示を確認し、必要に応じて医師・薬剤師などに相談してください。

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リポビタンDを冷やすのとアイススラリーは違う？

「リポビタンD 冷やす」「リポビタンD アイススラリー」と検索している人もいます。

リポビタンアイススラリー Sportsは、普通のリポビタンDを冷凍庫で冷やしたものではありません。

リポビタンDは瓶入りの栄養ドリンクであり、リポビタンアイススラリー Sportsは、凍らせてスラリー状にして飲めるように作られた清涼飲料水です。

リポビタンDをそのまま凍らせるのではなく、アイススラリー用の商品を選ぶのが安全です。

リポビタンアイススラリーの飲み方

リポビタンアイススラリーは、凍らせてから飲むことで、シャリッとしたスラリー状の飲み心地を楽しめます。

前日から冷凍しておく

出かける当日に冷凍庫へ入れても、十分に凍らないことがあります。

スポーツ、屋外作業、ゴルフ、ランニングなどで使う予定があるなら、前日の夜から冷凍しておくと安心です。

飲む前に少し置いて揉む

冷凍庫から出した直後は硬く感じることがあります。

少し時間を置いてから、パウチを手で揉むと、スラリー状になり飲みやすくなります。

最後まで飲みにくいと感じる場合も、少し置いて揉むことで扱いやすくなることがあります。

溶けても飲めるが、スラリー感は弱くなる

持ち運び中に溶けても飲めないわけではありません。

ただし、完全に溶けると、アイススラリーらしいシャリ感や冷たさは弱くなります。

飲みたいタイミングが数時間後なら、保冷バッグや保冷剤を使うと調整しやすいです。

ポカリスエット アイススラリーと迷う場合

リポビタンアイススラリーとポカリスエット アイススラリーで迷う方もいると思います。

ざっくり選ぶなら、飲みやすさや子ども用を重視するならポカリスエット アイススラリー、栄養補給感や大人の屋外作業用を重視するならリポビタンアイススラリー Sportsが候補になります。

リポビタンアイススラリーはどこで買える？

リポビタンアイススラリーは、ドラッグストアや通販で探す人が多い商品です。

ただし、店舗によって取り扱いに差があるため、確実に探したい場合は通販で在庫を確認するのが早いです。

よくある質問

まとめ｜リポビタンアイススラリーは味と成分を見て選びましょう

リポビタンアイススラリー Sportsは、凍らせてスラリー状にして飲めるリポビタンシリーズの清涼飲料水です。

ハニーレモン風味やりんご風味があり、クエン酸・ビタミンB群・グリシン・たんぱく質などを配合しているのが特徴です。

口コミでは、飲みやすい、スポーツや屋外作業時に使いやすい、凍らせて持ち運べるのが便利という声が見られます。

一方で、味の好みが分かれる、事前に凍らせる必要がある、最後まで吸いにくいことがあるといったデメリットもあります。

ポカリスエット アイススラリーと迷う場合は、飲みやすさ重視ならポカリ、栄養補給感も重視したいならリポビタンを候補にすると選びやすいです。

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暑い時期の部活、屋外作業、通勤・通学、外出時のクールダウン用として注目されているポカリスエット アイススラリー。

普通のポカリスエットとは違い、凍らせてシャリッとした状態で飲めるのが特徴です。

ただ、気になるのは「本当に飲みやすい？」「まずいって声はある？」「デメリットは？」「カロリーや成分は？」というところではないでしょうか。

この記事では、ポカリスエット アイススラリーの口コミ・デメリット・成分・カロリー・飲み方を、購入前にわかりやすく整理します。

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ポカリスエット アイススラリーとは？普通のポカリと何が違う？

ポカリスエット アイススラリーは、凍らせてスラリー状にして飲むポカリスエットです。

アイススラリーとは、液体と細かい氷の粒が混ざった状態のこと。

普通の氷やシャーベットのように固く食べるものではなく、パウチを揉んで柔らかくしてから、冷たい飲料として飲めるのが特徴です。

普通のポカリスエットをそのまま凍らせただけの商品ではありません。

凍らせてもスラリー状になりやすいように作られているので、暑い日のスポーツや屋外活動前に使いやすい商品です。

新しい暑さ対策として注目されるプレクーリング

最近は、運動や屋外活動の前に体をあらかじめ冷やしておく「プレクーリング」という考え方が注目されています。

アイススラリーは、細かい氷の粒を含んだ飲料なので、活動前や休憩時のクールダウンに取り入れやすいのが特徴です。

ただし、アイススラリーを飲めば熱中症を必ず防げるわけではありません。

水分補給、休憩、日陰や冷房の利用、体調確認などと組み合わせて使うことが大切です。

消防隊員を対象にした研究でも、身体冷却への活用が検討されています

アイススラリーについては、消防隊員のような暑熱環境下で活動する人を対象にした研究もあります。

J-STAGEに掲載されている「消防隊員の暑熱環境下におけるアイススラリー摂取による身体冷却効果」では、消防活動を模擬した高温・高湿環境で、アイススラリー摂取による身体冷却効果が検討されています。

消防活動を模擬した高温・高湿環境で、アイススラリー摂取により運動による深部体温上昇への抑制効果が認められたと報告されています。

消防隊員の暑熱環境下におけるアイススラリー摂取による身体冷却効果

この研究は消防隊員を対象にしたものであり、一般の人が同じような効果を必ず得られるという意味ではありません。

それでも、次のような場面では、アイススラリーを暑さ対策のひとつとして取り入れやすいと考えられます。

研究情報は参考になりますが、暑さ対策はアイススラリーだけに頼らず、休憩や水分補給と組み合わせて考えましょう。

ポカリスエット アイススラリーのデメリット

ポカリスエット アイススラリーは便利ですが、買う前に知っておきたいデメリットもあります。

サーチコンソールでも「スラリーアイス デメリット」「アイススラリー デメリット」という検索が多いため、ここはしっかり確認しておきましょう。

デメリット1｜事前に凍らせる必要がある

ポカリスエット アイススラリーは、買ってすぐその場でアイススラリーとして飲める商品ではありません。

スラリー状で楽しむには、事前に冷凍庫で凍らせる必要があります。

出かける直前に思い出しても間に合わないことがあるため、部活や屋外作業、イベントで使う場合は、前日から冷凍しておくと安心です。

デメリット2｜冷凍庫のスペースを使う

ポカリスエット アイススラリーは常温保存できますが、飲む前には凍らせる必要があります。

6個入りならそこまで負担になりませんが、36個入りをまとめ買いする場合は、冷凍庫に入れる分を考えておきましょう。

常温でストックしておき、使う分だけ前日に冷凍すると管理しやすいです。

デメリット3｜普通のポカリスエットより価格が高めに感じる

アイススラリーは、通常のペットボトル飲料と比べると価格が高めに感じることがあります。

毎日の水分補給をすべてアイススラリーにするというより、暑さが厳しい日、部活の試合、屋外作業、イベント用の特別枠として考えると取り入れやすいです。

デメリット4｜完全に溶けるとアイススラリーらしさが弱くなる

持ち運び中に完全に溶けてしまっても飲めないわけではありません。

ただし、シャリッとした冷たさやスラリー状の飲み心地は弱くなります。

飲みたいタイミングに合わせて、保冷バッグや保冷剤を使うと便利です。

デメリット5｜甘さや食感の好みが分かれることがある

口コミでは「普通のポカリより甘ったるくない」「薄めのポカリのように感じる」という声がある一方で、甘さや独特のとろっとした食感が合わない人もいます。

味や食感が不安な場合は、まず6個入りから試すのがおすすめです。

まず試すなら6個入りがおすすめ

ポカリスエット アイススラリーを初めて買うなら、まずは6個入りから試すのがおすすめです。

アイススラリーは普通のポカリスエットとは食感が違うため、味やシャリ感が好みに合うか確認してからまとめ買いすると失敗しにくいです。

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家族用・部活用にストックするなら36個入り

家族で使いたい方、部活や屋外作業用に多めに用意したい方は、36個入りも候補になります。

店舗で見つかりにくい商品なので、家族用・部活用・屋外作業用に使うなら、まとめ買いの方が現実的です。

ただし、ポカリスエット アイススラリーは常温保存できますが、飲む前には冷凍する必要があります。

36個をすべて冷凍庫に入れるのではなく、使う分だけ前日に凍らせると管理しやすいです。

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ポカリスエット アイススラリーの良い口コミ・感想

ポカリスエット アイススラリーの口コミでは、暑い日のクールダウンや、部活・屋外作業・散歩後などに使いやすいという声が多く見られます。

飲みやすい・甘ったるくないという口コミ

凍らせているので保冷剤にもなり一石二鳥。
あまり癖なく飲みやすいです。凍っているせいか普通のポカリスエットより甘ったるくないです。

女性購入者より

屋外作業やランニングで使いやすいという口コミ

以前からランニング用でポカリスエットのこのタイプが欲しかったので購入しました。
持ち運びが楽なのでランニング時は手に持って走っています。

男性購入者より

子どものために買った人の口コミ

オススメします

少年野球をしている子供用に購入。手軽なサイズで、息子も気に入って飲んでくれました。
友達にも分けてあげたところ好評だったようです！
近くで売っていなかったのでこちらで購入､届くのも早く助かりました。

女性購入者より

部活用に購入

子供達が部活で使うために買いました。
揉みほぐしてシャーベット状態で冷たくて食べやすいです。
お店に置いてないので無くなったらまた購入します。

女性購入者より

両親や義両親に買った人の口コミ

体がすぐ楽になります

味はポカリの薄めという感じがしますが、飲む？食べると熱かった体がすぐにスッと落ち着いて、楽になります。

高齢の両親も気に入ってくれて、毎日の散歩の後にすぐに飲んでいるようです。
体の暑さがスッと引くし、飲みやすいと言っています。

女性購入者より

実家の母は、早朝から畑仕事をしています。
今年は何を送ろうかと考えて、アイススラリーにしてみました。

凍らせて仕事に行く前に飲んでいるようです。飲みやすく、暑い時期の備えとして喜んでくれました。

女性購入者より

療養中・体調管理用に備えた人の口コミ

医師から水分や経口補水ゼリーなどを口にするように言われ、飲料はスーパーでもドラッグストアでも買えますが、このタイプはなかなか無くこちらで見つけたので買いました。
アイスっぽくして食べられるポカリは嬉しかったです。

男性購入者より

子どもが療養中で熱が高い時に重宝しました。
ゆっくり飲めるので夜中でも摂取させやすかったです。
日頃から備蓄しておこうと思います。

女性購入者より

口コミをまとめると、ポカリスエット アイススラリーは味のクセが少ない、冷たくて飲みやすい、子どもや家族用に用意しやすいという声が目立ちます。

一方で、健康状態への感じ方は人によって異なるため、レビューはあくまで味や使いやすさの参考として見てください。

ポカリスエット アイススラリーはまずい？苦手に感じる人の特徴

「ポカリスエット アイススラリー まずい」と検索している人もいます。

結論からいうと、普通のポカリスエットの味が好きな人なら、比較的飲みやすいと感じやすいです。

ただし、普通の液体ポカリとまったく同じ味・食感ではありません。

飲みやすいと感じやすい人

まずい・苦手と感じやすい人

アイススラリーは、凍り具合によって味や食感の印象が変わります。

冷凍庫から出して少し置き、パウチを揉んで「とろシャリ」くらいにしてから飲むと、飲みやすく感じやすいです。

ポカリスエット アイススラリーの成分・カロリー

ポカリスエット アイススラリーの栄養成分は、現在の公式表示では次の通りです。

スマホの方は横にスクロールできます。

既存の古い情報では97kcalと紹介されていることがありますが、現在の公式表示では1袋100gあたり106kcalです。

購入時は、パッケージや公式情報の表示も確認してください。

電解質濃度

原材料

ポカリスエット アイススラリーは、普通のポカリスエットを凍らせただけではなく、凍らせてスラリー状になりやすいように設計されています。

炭水化物や糖質も含まれるため、糖質やカロリーを制限している方は、飲む量やタイミングに注意してください。

アレルギー物質

公式情報では、アレルギー物質28品目中、該当なしとされています。

ポカリスエット アイススラリーの飲み方

ポカリスエット アイススラリーは、凍らせてから飲むことで本来のシャリッとした飲み心地を楽しめます。

前日から冷凍しておく

出かける当日に冷凍しても、十分に凍らないことがあります。

部活、屋外作業、イベント、通勤・通学などで使う予定があるなら、前日の夜から冷凍しておくと安心です。

飲む前に少し置いて揉む

冷凍庫から出した直後は硬く感じることがあります。

少し時間を置いてから、パウチを手で揉むと、とろっとしたスラリー状になり飲みやすくなります。

カチカチのまま無理に吸うのではなく、揉んでやわらかくしてから飲むのがポイントです。

溶けたら飲めないわけではない

持ち運び中に溶けても、飲めないわけではありません。

ただし、完全に溶けると、アイススラリーらしいシャリ感や冷たさは弱くなります。

飲みたいタイミングが数時間後なら、保冷バッグや保冷剤を使って調整しましょう。

ポカリスエット アイススラリーはどんな人におすすめ？

ポカリスエット アイススラリーは、次のような人に向いています。

逆に、冷たい飲み物が苦手な人、甘いスポーツドリンクが苦手な人、糖質やカロリーを制限している人は、成分表示を見ながら判断しましょう。

ポカリスエット アイススラリーはどこで買える？

ポカリスエット アイススラリーは、店舗によって取り扱いに差があります。

コンビニやドラッグストアで探しても見つからないことがあるため、確実に探したい場合は通販で在庫を確認するのが早いです。

リポビタンアイススラリーと迷う場合

ポカリスエット アイススラリーとリポビタンアイススラリー Sportsで迷う方もいると思います。

ざっくり選ぶなら、子どもや部活用・飲みやすさ重視ならポカリスエット アイススラリー、屋外作業や大人用・栄養補給感も重視するならリポビタンアイススラリー Sportsが候補になります。

よくある質問

まとめ｜ポカリスエット アイススラリーはデメリットも知ったうえで選びましょう

ポカリスエット アイススラリーは、凍らせてスラリー状にして飲めるポカリスエットです。

ポカリスエットの電解質バランス、100gの飲み切りサイズ、常温保存できる点が特徴です。

プレクーリングに関する研究では、暑熱環境での身体冷却への活用も検討されています。

口コミでは、飲みやすい、暑い日のクールダウンに使いやすい、部活や屋外作業用に便利という声が見られます。

一方で、事前に凍らせる必要がある、冷凍庫のスペースを使う、価格が高めに感じる、完全に溶けるとスラリー感が弱くなるといったデメリットもあります。

初めて買うなら6個入り、家族用・部活用に使うなら36個入りを検討すると選びやすいです。

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